Libérer la Surface contre le Vent :
- Fang Feng, 防风 – Radix Ledebourelliae, ou Ledebourielle,
https://www.youtube.com/watch?v=vzx7hW6jbno&feature=youtu.be
Libérer la surface contre le Froid
- Ma Huang, 麻黄 Ephèdre, Herba Ephedrae
https://www.youtube.com/watch?v=UApJMsXI0Oo - Xiang Ru, 香薷, Herba Helsholtzia = « Ma Huang de l’Eté »
https://www.youtube.com/watch?v=nKf1RkPALgQ - Gui Zhi, 桂枝, Ramulus Cinnamomi – Rameau de Cannelle
https://www.youtube.com/watch?v=tNRKwIWnL-Y&t=377s - Xi Xin, 细辛, Herba Asari cum radice
https://www.youtube.com/watch?v=mlaEa54enLE&t=60s - Sur Qiang Huo, classée parmi les plantes qui libèrent la Surface mais aussi parmi les Antalgiques (avec Du Huo) : voir la vidéo sur
Deux Huo ( 二活) : Qiang Huo 羌活 radix notoptérygii + Du Huo 独活 Angélique pubescente
https://www.youtube.com/watch?v=H6K0GuWXMZw - Cang Er Zi, 苍耳子, Fruc. Xanthii – Elimine le Vent Humidité :
https://www.youtube.com/watch?v=2I3UFyLWhc4&feature=youtu.be