Diététique (aliments)

Liste des vidéos sur les aliments (cliquer sur les liens)

FRUITS

• Abricot
• Ananas
• Banane
• Cerise
• Chataigne
• Citron
• Dattes
• Kiwi
• Mangue 
• Melon
• Pamplemousse
• Poire
• Raisin

GRAINES

• Noix
• Riz complet
• Sésame
• Soja, Tofu

LEGUMES et ALGUES

• Agar-agar
• Aubergine
• Carotte
• Epinards
• Fenouil
• Laitue
• Oignon
• Tomate

EPICES, AROMATES & CONDIMENTS

• Ail
• Basilic
• Cardamome
• Curcuma
• Gingembre
• Poivre du Sichuan
• Tamari

BOISSONS

• Café
• Thé

ANTI-ALIMENTS

Définition de l’ANTI-ALIMENT

• Agneau
• Boeuf
• Oeuf
• Porc
• NB : les céréales et légumineuses ne sont pas classées ici dans la catégorie des anti-aliments parce qu’il est bien connu que leur cuisson et la germination détruisent une large proportion des anti-nutriments qu’ils contiennent.